Καθώς η τεχνολογία εξελίσσεται και τα ερευνητικά δεδομένα πληθαίνουν οδηγούμαστε στην εξέλιξη όλων των επιστημών. Κάτι που σήμερα μπορεί να θεωρηθεί ως δεδομένο αύριο μπορεί να αναιρεθεί . Μια τέτοια…
Όλοι γνωρίζουμε ότι η αεροβική άσκηση είναι ευεργετική για υγεία, αυτό επιβεβαιώνεται από πλήθος μελετών. Λίγες όμως έρευνες έχουν γίνει για τα οφέλη της προπόνησης με αντιστάσεις (βάρη).
Στην προσπάθεια μας να φάμε υγιεινά εμείς και η οικογένεια μας επιλέγουμε το καλύτερο που μπορούμε, το ποιο υγιεινό. Αλήθεια έχουμε αναρωτηθεί πως κρίνουμε το υγιεινό; Πόσοι από εσάς κοιτάτε…
Υπάρχουν πολλά πράγμα που μπορείς να κάνεις ή να πεις σε ένα παχύσαρκο και να τον βοηθήσεις να μειώσει το βάρος του και να βελτιώσει τις διατροφικές του συνήθειες.
Υπέρβαροι και παχύσαρκοι έφηβοι καταναλώνουν λιγότερες θερμίδες απο τους συνομηλίκους τους Παρά τα στερεότυπα, υπέρβαρα και παχύσαρκα παιδιά ηλικίας άνω των 9 ετών φαίνεται ότι καταναλώνουν λιγότερες θερμίδες από ό,…
Καλώς ή κακώς η ζυγαριά έχει ανακαλυφθεί και υπάρχει σχεδόν σε κάθε σπίτι, η ζυγαριά μας δείχνει απλά έναν αριθμό, αυτός ο αριθμός είναι το βάρος μας. Ακούμε συχνά ότι…
Σελίδα 5 από 5

© 2018 malachas.gr All Rights Reserved