Τρόφιμα
Light προϊόντα, είναι όλα το ίδιο;
Τι σημαίνει η ένδειξη light, πώς διαβάζουμε τις διατροφικές ετικέτες και γιατί χρειάζεται να συγκρίνουμε τη σύσταση και το μέγεθος της μερίδας.
Διάβασε το άρθρο →Αρθρογραφία
Γνώση που
γίνεται πράξη.
Επιστημονικά τεκμηριωμένες πληροφορίες, μεταφρασμένες σε καθαρές και εφαρμόσιμες επιλογές για την καθημερινότητα.
41 άρθρα · Σελίδα 1 από 7
Ανεξάρτητος γιατί…
Με αφορμή τα δεκάδες μηνύματα που έχω λάβει από συναδέλφους που εκτιμώ, θα ήθελα να παραθέσω τους λόγους που με οδήγησαν να…
Διάβασε το άρθρο →Απολογισμός ΕΔΔΕ 2015-2018
Η ενασχόληση μου αυτά τα χρόνια με την ΕΔΔΕ μου απέδειξε πως όταν υπάρχει βούληση και πίστη οι στόχοι ακόμα και αυτοί…
Διάβασε το άρθρο →Η κοινωνική απομόνωση αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη
Έρευνα ανακάλυψε ότι άντρες και γυναίκες που δεν είναι ενεργοί κοινωνικά και παραμένουν απομονωμένοι μπορεί ενδεχομένως να έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη…
Διάβασε το άρθρο →
Μεταβολισμός και σωματικό βάρος: Μύθοι και αλήθειες
Ο μεταβολισμός επηρεάζει το βάρος μας, αλλά δεν εξηγεί τα πάντα. Τι ισχύει για τις καύσεις, τις δίαιτες, την ηλικία και τη…
Διάβασε το άρθρο →Διατροφή το Πάσχα
Το Πάσχα για τους χριστιανούς εκτός απο το θρησκευτικό του χαρακτήρα του έχει αποκτήσει και ένα γαστρονομικό ενδιαφέρον. Εάν παρασυρθούμε από το…
Διάβασε το άρθρο →