Αρθρογραφία
Επιστημονικά τεκμηριωμένες πληροφορίες, μεταφρασμένες σε καθαρές και εφαρμόσιμες επιλογές για την καθημερινότητα.
39 άρθρα · Σελίδα 5 από 7
Ο αριθμός των ατόμων που καταφεύγουν σε μια βαριατρική επέμβαση συνεχώς αυξάνει την τελευταία δεκαετία. Καθώς η συχνότητα εμφάνισης της παχυσαρκίας αυξάνει…
Διάβασε το άρθρο →
Παιδική παχυσαρκία: ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τον κίνδυνο; Ο ρόλος της οικογένειας, του ύπνου, της διατροφής, της κίνησης και η υποστήριξη χωρίς στιγματισμό.
Διάβασε το άρθρο →
Η μεσογειακή διατροφή και ο κίνδυνος διαβήτη τύπου 2: τι έδειξε η αρχική μελέτη PREDIMED, τι γνωρίζουμε σήμερα και πώς εφαρμόζουμε τα…
Διάβασε το άρθρο →Αν κοιτάξουμε το ημερολόγιο δείχνει +1. Σε πολλές περιπτώσεις αυτό το δείχνει και η ζυγαριά μας, αν και εκεί ο αριθμός μπορεί…
Διάβασε το άρθρο →Έχουμε μπει για τα καλά στον χειμώνα, η καλύτερη περίοδος του χειμώνα για μικρούς αλλά και μεγάλους είναι η περίοδος των εορτών…
Διάβασε το άρθρο →
Τι δείχνουν οι έρευνες για τα αναψυκτικά, τη ζάχαρη, το βάρος και τα παιδιά; Τρεις σημαντικές μελέτες, σύγχρονες οδηγίες και πρακτικές επιλογές…
Διάβασε το άρθρο →